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白ニキビの適切なケア方法

誰もが一度は経験すると言っても過言ではないほどメジャーな肌トラブルであり、年代や性別に関係なく多くの人が頭を悩ませているのがニキビとなります。
ニキビは皮脂の詰まりが原因で生じる皮膚トラブルであると考えられており、適切なケアと治療を行えば重症にならず比較的早く治るとされる一方で、誤ったケアをしてしまうと治りが遅くなったりニキビ跡が残ってしまうこととなります。
特にニキビの中でも比較的軽症で初期段階と言われている白ニキビのケアは重要となります。
適切なケアができれば何事もなかったかのように治る一方で、ケアを誤れば炎症を起こして赤ニキビとなったり膿ができて黄ニキビとなってしまうためです。
白ニキビの適切なケアとしておすすめなのが、保湿性の高い化粧水を使うこととなります。
白ニキビができてしまった肌は水分が不足しており、肌のターンオーバーに異常が起きていると考えられます。保湿性の高い化粧水を使って適度な潤いを与えることで肌のターンオーバーが正常化し、速やかに治ると考えられるのです。
また肌のターンオーバーの働きを高めてくれるビタミンCやビタミンE、食物繊維等を多く含んだ緑黄色野菜や果物を積極的に食べることも有効となります。

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